متابعة – ليليان الفحام:
يشتهر شهر رمضان بالمشروبات والعصائر المميزة التى توضع على مائدة الإفطار، إليك أبرزها:
قمر الدين
من المشروبات الرمضانية المفيدة، لاحتواءه على المعادن مثل: البوتاسيوم والماغنسيوم والحديد والزنك.
الكركديه
هو أفضل المشروبات لمتبعي الأنظمة الغذائية أو الرجيم، لأنه قليل فى السعرات الحرارية.
عصير الدوم
من المشروبات المفيدة لأنه يضبط نسبة الكوليسترول في الدم.
العرقسوس
من المشروبات التي تناسب مرضى قرحة المعدة، كما يساعد على تقليل أعراض الحموضة وحرقان المعدة.