متابعة _ لمى ابراهيم:
يعد السحلب من أساسيات الشتاء، فهو مشروب مفضل لدى الكثيرين، وعدا عن فوائده الصحية العديدة فإن له أيضاً العديد من الفوائد الجمالية للبشرة والشعر والتي تهم كل أنثى.
في السطور التالية سنذكر لكي أبرز الفوائد الصحية للسحلب اللذيذ.
– يعالج أمراض العظام: يحتوي السحلب على الحليب الغني بالكالسيوم والمغذيات الأساسية لصحة العظام، لهذا فهو مفيد لمعالجة أمراض هشاشة العظام والروماتيزم.
– يحسّن الحالة النفسية: إن كنتِ تمرّين بفترة عصيبة أو تشعرين بالقلق، تناولي السحلب بالقرفة لتحسين حالتك النفسية، فهو يخلصك من الشعور بالتوتر والأرق.
– يزيد الوزن: إن كنت تعاني من النحافة المفرطة تناولي مشروبات مثل السحلب بالحليب والقرفة حتى يزيد وزنكِ بشكل صحّي.
– يعزز الجهاز الهضمي: يعالج السحلب حالات الإسهال والقرحة وصولاً إلى علاج بعض حالات التسمم والمغص المعوي.
– ينشّط الدورة الدموية: يساهم السحلب في تنشيط الدورة الدموية وذلك لأنه يرفع درجة حرارة الجسم.
