تلجأ جميع السيدات الحوامل إلى المكونات والمواد الطبيعية لتعزيز صحتها وصحة جنينها.كما أن هناك بعض المكونات التي تعزز فرصة الحمل كالزنجبيل. لذلك نقدم إليكِ فوائد الزنجبيل الصحية، وعلاقته بالحمل.
يمكنكِ استخدام الزنجبيل في المطبخ بعدة طرق. إذ يمكن تحضير شاي الزنجبيل عبر غلي قطع زنجبيل مع مكونات أخرى كما يمكن إضافته إلى الطبخات عبر بشره او عبر طحنه فهو يعطي نكهة مميزة.
يُعتبر الزنجبيل من المكونات التي تساعد على تحسين عملية الإباضة ويُفضل شربه ابتداءً من اليوم الثاني للدورة الشهرية مرتين خلال اليوم. لرفع حظوظ نسب الحمل.
– فوائد الزنجبيل:
إضافةً إلى تحفيز الزنجبيل لعملية التبويض، يساعد أيضاً على التخلص من الشعور بالغثيان وخصوصاً شعور الغثيان الناتج عن الحمل، كما يساعد على التخلص من نزلات البرد لإحتوائه على نسب مهمة من مضادات الأكسدة.
وللزنجبيل دور في خفض مستوى السكر بالدم لذلك يُعتبر مناسب جداً لمرضى السكري كما ان استهلاك الزنجبيل بشكل متكرر يساعد على إنقاص الوزن. ويؤدي شرب الزنجبيل يومياً إلى محاربة الخلايا السرطانية وإلى خفض الكوليسترول في الدم.