تعد الميرمية عشبة من عائلة النعناع، و تعرف أيضاً بحديقة المروج، وهذه العشبة لونها فضي مخضر وموطنها الأصلي في مناطق البحر الأبيض المتوسط، ويمكن أن يستخدم عصيرها من أجل علاج الجروح وتنظيفها، ولكن يجب تناولها بكميات معتدلة.
وفي هذا المقال سنعرفك على فوائد الميرمية السحرية للجسم.
1- تُحسن الميرمية صحة الجهاز الهضمي عبر تسهيل هضم الطعام وتحسين حركة الأمعاء، ما يُساهم بعلاج المشاكل الهضمية والإسهال والانتفاخ، والتخلص من الغازات.
2- الميرمية لها دور بعلاج مرض السكري، إذ تُخفض نسبة السكر في الدم وتحسن الأنسولين.
3- الميرمية تقي من السرطان، حيث تُساهم المركبات الطبيعية التي تحتويها في محاربة الخلايا السرطانية، وتقلل فرص الإصابة بالسرطانات.
4- تعزز الميرمية صحة القلب وتنظم ضرباته ومعدل ضغط الدم، كما أنها تحافظ على توازن السوائل في الجسم، وتزيد تدفق الدم في الأوعية الدموية، ما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
5- تساهم الميرمية في التخلص من الميكروبات والفطريات التي تُصيب الفم والأسنان، مما يحمي من الإصابة بتسوس الأسنان والتهابات اللثة، كما أنها تقضي على الرائحة الكريهة.
6- تساهم الميرمية في تقليل الكولسترول الضار، وخفض مستويات الدهون الثلاثية، وتعمل على رفع نسبة الكولسترول الجيد، عدا عن أنها تقوي المناعة.
7- تحتوي الميرمية على خصائص مضادة للالتهابات، تقوي المعدة وتحميها من الإصابة بالقرحة.