مما لا شك فيه أن الاستحمام روتين يومي ومن الأشياء الضرورية للغاية، للحفاظ على النظافة الشخصية، إلا أن الحصول على نوع معين من الاستحمام قد يكون ضاراً بصحة الدماغ والقلب.
حيث يختار معظم الناس الاستحمام بالبخار الساخن، ويتضمن هذا عادة ترك الماء الساخن يجري، والذي يؤدي بدوره إلى سحب بخار كثيفة يملأ الحمام، دون العلم بوجود مخاطر صحية خفية لهذه الطريقة.
وقال عباس كناني، الصيدلي في Chemist Click: “قد يجعلك البخار الناتج عن الاستحمام تشعر بالدوار والدوخة”، وقد يكون الشعور بالدوار والدوخة علامة منبهة على أن البخار يتسبب في انخفاض ضغط الدم.
وأوضح كناني كيف يمكن أن يتسبب البخار في خفض ضغط الدم، قائلاً: “خلال هذه العملية، تتوسع الشرايين، وتصبح أكبر مما كانت عليه في المعتاد، ما يؤدي إلى تدفق الدم بضغط أقل نتيجة لذلك”.
ووفقاً لمؤسسة “مايو كلينك”: “يمكن أن يؤدي الانخفاض الحاد في ضغط الدم إلى حرمان جسمك من الأكسجين الكافي لأداء وظائفه، ما يؤدي إلى إلحاق الضرر بالقلب والدماغ”.