فقر الدم من الأمراض الصامتة الذي لا ينتج عنه أي أعراض خطيرة، وهو عبارة عن حالة مرضية تحدث للمصاب عندما تكون كريات الدم الحمراء لا تحمل كميات كافية من الأوكسجين، ويمكن أن يصيب المرض جميع الفئات العمرية، وأكثر الفئات عرضةً للإصابة بمرض فقر الدم هم النساء والأطفال.
السبب الرئيس في الإصابة بمرض فقر الدم، هو سوء التغذية، حيث أن التعود على تناول مجموعة من الأغذية غير الصحية والتى لا تحتوي على كميات كافية من الفيتامينات والحديد وباقي المواد التي يحتاج إليها الجسم، مما ينتج عنه الإصابة بمرض فقر الدم.
في بداية الإصابة بمرض فقر الدم، قد لا يشعر المريض بالأمر ولن تكون هناك أعراض، ومع الوقت قد تقل مستويات الحديد في الجسم فتزداد أعراض فقر الدم مع الوقت سوءاً، لذا يشهد المريض أعراض أكثر شراسة، وإليكم مؤشرات وأعراض فقر الدم:
1- شحوب في الجلد.
2- الشعور بالضعف العام.
3- الشعور بالإرهاق.
4- آلام في الصدر.
5- التسارع في ضربات القلب.
6- الشعور بضيق في التنفس.
7- الصداع المستمر.
8- التهابات مؤلمة في اللسان.
9- هشاشة في الأظافر.
10- الشعور ببرودة في القدمين واليدين.
11- الشعور بالدوار أو الدوخة.
12- اشتهاء للمواد غير الغذائية.
13- ضعف كبير في الشهية.
عندما تشعر بأن لديك الكثير من الأعراض التى تجعلك تشك في إصابتك بمرض ما، حتى إن كنت لا تعلم أن لديك فقر دم، فلا يمكن للشخص تشخيص حالته بأنه يُعاني من فقر الدم أو حتى تقديم علاج لنفسه دون الوقوف على مدى تطور الأمور.
نقص الحديد في الدم يتطلب الذهاب إلى الطبيب المختص من أجل التأكيد على التشخيص الصحيح للحالة، ويُنصح بألا تتناول أي مكملات دون التعرف على طبيعة حالتك كاملة، وذلك حتى لا تُحمل جسمك بحديد أكثر من اللازم فتكون المضاعفات خطيرة على الكبد