متابعة- بتول ضوا
المياه المعدنية هي تلك التي يتم استخراجها من الآبار تتميز باحتواءها على العديد من الأملاح، وكانت دائماً محط جدل بين فوائدها وأضرارها.
وعلى الرغم من ذلك يلجأ الكثير من الأشخاص لتناول المياه المعدنية دون الإلمام بالأضرار التي تلحق بهم جراء الإفراط في تناول المياه المعدنية التي تسبب بعض الأزمات الصحية بالكلى، من واقع احتوائها على نسب مرتفعة من الأملاح، التي تترسب بالكلى، ما ينتج عن ذلك نشأة الحصوات المؤلمة بها.
حيث حذرت عالمة الأحياء الدقيقة الروسية فالنتينا سكوروخود من مخاطر شرب المياه المعدنية بكميات كبيرة، قائلةً: أن التناول اليومي للمياه المعدنية وحدها، يمكن أن يحدث خللاً في استقلاب الماء والملح في الجسم، وذلك بسبب احتوائها على الأملاح الذائبة.
وأضافت بقولها: في البداية يتجلى هذا في شكل وذمة، ثم تتراكم الحصى الرملية في الكلى، كما أنه من المفيد للأطفال والكبار شرب نحو 200 مل من المياه المعدنية الغنية بالمغنيسيوم يومياً، لأن مياه الشرب العادية لا تحتوي على ما يكفي من هذا المعدن.
وفي وقت سابق، قالت خبيرة التغذية الروسية، يلينا سولوماتينا، إنه يجب الحذر من تناول المياه المعدنية العلاجية، دون وجود دواع صحية لها، مشيرة إلى أن تناولها بشكل منتظم، سوف يؤدي إلى التشبع بالأملاح وزيادة تركيز أملاح معينة في الجسم.