مع حلول فصل الصيف يميل الكثير لممارسة السباحة بشكل يومي إن استطاع، إضافة إلى أنها العادة الرياضية المحببة لدى الكبار والصغار، ولكن ماذا عن أضرارها.
أضرار السباحة:
1. زيادة أعراض مرض الصدفية سوءًا
ينصح الأشخاص ممن يعانون من أي مشكلات جلدية مثل الصدفية بمراجعة الطبيب قبل قيامهم بممارسة رياضة السباحة، إذ تؤدي السباحة في الماء الغنية بمادة الكلور إلى زيادة أعراض الصدفية سوءًا.
2. مشكلات مرتبطة بالرئة
بالرغم من استخدام مادة الكلور في المسابح من أجل التخلص البكتيريا إلا أن ذلك يؤدي بدوره إلى الإصابة بالأمراض المختلفة.
تؤدي مادة الكلور الموجودة في المسابح إلى زيادة فرص الإصابة بالربو والأمراض المرتبطة بالرئة.
كما يؤدي إلى زيادة الأعراض لدى الأشخاص المصابين مسبقًا بأمراض الرئة خصوصًا الأطفال الذين لا يملكون المناعة الكاملة لمحاربة الأمراض.
عادةً ما ينصح بتجنب بلع ماء المسابح، كما ينصح بالاستحمام قبل وبعد الانتهاء من السباحة واستخدام الصابون من أجل التخلص من جميع بقايا الكلور العالقة على جسم الإنسان.
3. الإصابة بالحكة
تؤدي مادة الكلور الموجودة في المسابح إلى الإصابة بالحكة وحساسية الجلد خصوصًا عند الذهاب إلى المسابح التي تحتوي على تركيز عالي من الكلور.
ينصح باستخدام الصابون من أجل غسل الجسم بعد الانتهاء من المسبح، والابتعاد عن المسابح المليئة بالطيور المختلفة إذ تقوم هذه الطيور بإلقاء الطفيليات داخل المسابح.
غالبًا ما تظهر آثار الحساسية والحكة بعد مرور 12 ساعة، بحيث يمكن علاجها من خلال وضع الكريمات التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات إضافة إلى المعجون الذي يحتوي على صودا الخبز.
من الجدير بالذكر بأن هذه الحساسية لا تعد خطيرة ولا تنتقل بين الأشخاص وسرعان ما تزول من تلقاء نفسها.
4. أذن السباح (Swimmer’s Ear)
عادة ما يتبقى آثار من ماء المسبح في القناة الخارجية للأذن بعد السباحة، إذ يحتوي هذا الماء على البكتيريا في بعض الأحيان مسببًا حالة يطلق عليها أذن السباح.
تبدأ أعراض أذن السباح بالحكة والألم، وقد تؤدي هذه العدوى إلى خروج الإفرازات من الأذن.
ينصح باستخدام المضادات الحيوية من أجل علاج هذه الحالة والحفاظ على الأذن جافة ونظيفة قدر الإمكان.
5. جفاف الشعر
يتفاعل الكلور الموجود في ماء المسبح مع الشعر ليجعل منه جاف ومتقصف. ينصح بوضع بلسم قبل القيام بالسباحة أو ارتداء قبعة السباحة، كما ينصح بغسل الشعر جيدًا بعد السباحة من أجل التخلص من آثار الكلور.