رعشة اليدين هي عبارة عن اضطرابات في الألياف العصبية الدقيقة الموجودة في اليدين، يعاني منها الكثير من الأشخاص، وهي حالة صحية لا تستدعي القلق في معظم الأوقات، ولكن زيادة تواتر حدثها على شكل يمنع القيام بالمهام اليومية عندها، لابد من استشارة الطبيب، فلربما تكون علامة على مشكلة صحية.
ومن أكثر الأسباب شيوعاً لرجفة اليدين قلة النوم والتي تسبب اضطرابات عصبية مختلفة جراء عدم الحصول على كمية كافية من النوم.
وأيضاً فإن الإكثار من تناول الكافيين يسبب خروج العضلات عن السيطرة في الكثير من الأحيان، وكذلك القلق الذي يسبب اضطراباً في أعصاب الجسم وحدوث مثل هذه الرجفة.
ومن الممكن أن يسبب انخفاض سكر الدم الاهتزاز، إذ تفقد الأعصاب الوقود الخاص بها والذي يساعدها على العمل بشكلها الطبيعي، وقد تسبب بعض أنواع الأدوية أيضاً حساسية لدى آخذيها متمثلة الرعاش أو الرجفة.
وأما عن الأسباب المرضية المتعلقة بارتعاش اليدين، فهناك مجموعة من الأمراض التي تسبب الرعشة، أهمها:
مرض الغدة الكامن والذي يسبب الارتعاش مع آثار جانبية أخرى، وهو ينتشر بين الرجال والنساء في المرحلة العمرية ما بين 20 و 30 سنة.
ويأتي داء باركنسون بين قائمة الأمراض التي تسبب الرعاش، إذ أن أغلب المصابين بهذا المرض وفي مراحل مبكرة منه يصابون بارتجاف في اليد أو القدم.
وكذلك التصلب اللويحي الذي يصيب الدماغ والأعصاب والحبل الشوكي، فهو يسبب ارتعاشاً في اليدين أو القدمين كما قد يسبب مجموعة مختلفة من الرعشات التي تحدث عن محاولة الحركة.