كشف الفنان السوري، جورج وسوف، لجمهوره ولأول مرة ما يمارسه من “قصاص يومي” بحسب وصفه.
حيث ظهر في الفيديو وهو يمارس تمارين “الكارديو”، التي تعتبر من أهم التمارين الرياضية وتتطلب بذل مجهود كبير.
وتساعد تمارين “الكارديو”، الجسم على الحصول على كمية أكبر من الأكسجين أثناء ممارستها، إذ تعمل على تحريك الجسم بطريقة تؤدي لتسارع نبض القلب والتنفس، بالإضافة لمساعدة الجسم على التنفس بشكل أعمق.