غالباً ما يكون مزاج الرجال عصبي بسبب زيادة ضغوطات الحياة عليهم في البيت والعمل وجوانب أخرى عدة، وأيضاً الزوجات تتعرض لضغط أكبر بسبب عصبية الزوج وهذا ما يولد مشاكل كبيرة بين الزوجين وربما يؤدي ذلك إلى الطلاق.
بعض الدراسات أكدت أن الصبر في هذه الحالة هو أفضل الحلول، وامتصاص غضب الرجل من خلال خطوات عديدة وهي:
1 – الابتعاد عن الشكوى طيلة الوقت.
2 – التزام الصمت عندما يخطئ الزوج أمام الناس وعدم تصويب الخطأ أمامهم.
3 – مقابلة غضب الزوج برسم ابتسامة هادئة على الوجه.
4 – استعمال اسم الشخص وعدم مناداته بنكرة أو اسم مجهول، حيث سيشعر ذلك الطرف الآخر بالاهتمام بحل المشكلة وامتصاص الغضب.
5 – الاتصاف بالصبر والعثور على بعض الكلمات الموجزة والقصيرة والتي يمكن أن تخفف من حدة غضب الطرف الآخر.
