أكد المجلس الصحي على ضرورة زيارة الطبيب عند الإصابة بـ”قرصة الصقيع”، وخاصة عند ظهور بعض الأعراض، والتي منها، شحوب الجلد أو تحول لونه إلى الأبيض، مع الشعور بخدر وألم شديد، مع انخفاض درجة حرارة الحسم.
كما أوضح المجلس أنه للوقاية يجب التقليل من الخروج أثناء الظروف الجوية الباردة، مع ارتداء الملابس الدافئة المناسبة، والمحافظة على شرب الماء والسوائل.
ولقد أوصى المجلس أيضاً، بالحرص على تناول وجبات متزنة للحفاظ على رطوبة الجسم، بالإضافة لممارسة النشاط البدني للمساعدة على البقاء بشكل دافئ.